دور الأب في نوم الرضيع.. أكثر أهمية مما يعتقد كثيرون

تشير الدراسات إلى أن مشاركة الأب في رعاية الرضيع ترتبط بانخفاض مرات الاستيقاظ ليلا، وتساعد الطفل على الشعور بالأمان والاستقرار.

لماذا ينجح الأب في التهدئة؟

قد يكون الأب أكثر قدرة على تهدئة الطفل بعد الرضاعة، كما أن صوته ورائحته ولمسته تمنح الرضيع شعورا بالطمأنينة وتساعده على العودة للنوم.

كيف يدعم الأب نوم الرضيع؟

يساعد الأب من خلال المشاركة في الرعاية الليلية، والتناوب مع الأم، والالتزام بروتين ثابت قبل النوم يشمل التهدئة والقراءة أو الغناء وأجواء هادئة.

فوائد للأسرة كلها

مشاركة الأب تخفف الضغط عن الأم، وتعزز الترابط الأسري، وتسهم في تحسين جودة النوم لجميع أفراد الأسرة.