الخميس 1 أكتوبر 2026
رصد
القضاء العُماني يبدأ عامًا جديدًا.. رقمنة أوسع وخدمات أكثر سهولة1.162 مليار ريال مصروفات قطاع الصحة في عُمان خلال 2025جلالة السلطان يبحث مع نائب حاكم أبوظبي تطورات المنطقةغرفة تجارة وصناعة عُمان تحدد موعد الانتخابات وتعلن شروط التصويت15 مؤشرًا تضع عُمان ضمن أفضل 40 دولة في الابتكارسلطنة عمان تجدد التزامها بمكافحة العنصرية وتعزيز قيم التعايشبالصور.. بلدي مسقط يناقش مستشفى قريات وإدارة النفايات وإسكان العمالالأرصاد تحذر من فرص هطول أمطار متفرقة على سواحل بحر عُمانالقضاء العُماني يبدأ عامًا جديدًا.. رقمنة أوسع وخدمات أكثر سهولة1.162 مليار ريال مصروفات قطاع الصحة في عُمان خلال 2025جلالة السلطان يبحث مع نائب حاكم أبوظبي تطورات المنطقةغرفة تجارة وصناعة عُمان تحدد موعد الانتخابات وتعلن شروط التصويت15 مؤشرًا تضع عُمان ضمن أفضل 40 دولة في الابتكارسلطنة عمان تجدد التزامها بمكافحة العنصرية وتعزيز قيم التعايشبالصور.. بلدي مسقط يناقش مستشفى قريات وإدارة النفايات وإسكان العمالالأرصاد تحذر من فرص هطول أمطار متفرقة على سواحل بحر عُمان
يفتح في علامة تبويب جديدة
الرئيسية ‹ أسلوب حياة ‹ أشعة الشمس قد تدمر شعرك.. إليك طرق الحماية
تعبيرية

أشعة الشمس قد تدمر شعرك.. إليك طرق الحماية

لا تضر أشعة الشمس البشرة فقط، بل قد تسبب أيضًا جفاف الشعر وتلفه إذا غابت الحماية المناسبة.
الجمعة,3 يوليو , 2026 11:17ص

يسبب التعرض الطويل للأشعة فوق البنفسجية جفاف الشعر وضعف الكيراتين وبهتان لونه، ما يجعله أكثر عرضة للتقصف والتكسر، خاصة مع التعرض المتكرر للشمس.

علامات تلف الشعر

من أبرز العلامات جفاف الشعر وخشونته، وصعوبة تصفيفه، وزيادة التشابك والتكسر، وفقدان اللمعان، إلى جانب تغير لون الشعر الطبيعي أو المصبوغ.

الأكثر عرضة للتلف

يزداد خطر تلف الشعر لدى أصحاب الشعر الفاتح أو المصبوغ والمعالج كيميائيًا، وكذلك الأشخاص الذين يقضون فترات طويلة تحت أشعة الشمس.

استخدام واقي شمس للشعر قد يحميه من التلف

كيف تحمي شعرك؟

ينصح الخبراء بترطيب الشعر باستمرار، واستخدام واقٍ مخصص للشعر وفروة الرأس، وارتداء القبعات، وتقليل التعرض للشمس في ساعات الذروة، مع شطف الشعر بعد السباحة لتقليل تأثير الكلور.

رابط مختصر ✓ تم النسخ

Secret Link