بعد ساعات الصيام الطويلة تصبح المعدة أكثر حساسية، لذلك قد يؤدي تناول أطعمة دسمة أو حارة عند الإفطار إلى تهيج بطانة المعدة وزيادة الحموضة والارتجاع والألم.
وفيما يلي نرصد لكم أبرز الأطعمة التي يفضل تجنبها عند الإفطار لأنها قد تزيد إفراز أحماض المعدة أو تؤدي إلى ارتخاء الصمام بين المعدة والمريء، ما يفاقم الأعراض:
ينصح مرضى جرثومة المعدة بالابتعاد عن:
-
الأطعمة المقلية والمحمرة
-
الأطعمة الحارة والتوابل القوية
-
الحمضيات مثل البرتقال والليمون والمانجو
-
المخللات والأطعمة الدسمة
-
الشوكولاتة والأطعمة المصنعة
-
المشروبات الغازية
صحةهل تسبب هذه الأطعمة الصداع النصفي؟.. تعرف على أبرز المحفزات
-
القهوة والمشروبات الغنية بالكافيين
-
التدخين مباشرة بعد الإفطار
كيف يبدأ مريض جرثومة المعدة إفطاره؟
يفضل البدء بأطعمة خفيفة وسهلة الهضم مثل الشوربة الدافئة، مع تناول كميات معتدلة وتقسيم الوجبة، إضافة إلى الالتزام بالعلاج الموصوف وعدم إيقافه دون استشارة الطبيب.
رابط مختصر
✓ تم النسخ
