قد يرتبط النعاس المستمر لدى مرضى السكري باضطراب مستويات السكر، لكنه قد ينتج أيضا عن أسباب صحية أخرى.
ارتفاع السكر قد يسبب النعاس
يوضح استشاري الصحة العامة والطب الوقائي أن ارتفاع سكر الدم لفترات طويلة قد يسبب التعب وقلة النشاط، كما قد يؤدي إلى فقدان السوائل بسبب كثرة التبول والجفاف، ما يزيد الشعور بالنعاس.
انخفاض السكر أيضا يسبب التعب
قد يؤدي انخفاض سكر الدم إلى الضعف والدوخة والتعب، وفي الحالات الشديدة قد يسبب ارتباكا أو تغيرا في الوعي.
ويعد النعاس المفاجئ مؤشرا يستدعي قياس السكر، خاصة إذا صاحبه تعرق أو رعشة أو سرعة ضربات القلب أو دوخة.
أسباب أخرى للنعاس
لا ترتبط كثرة النوم دائما بمستوى السكر، فقد تنتج عن اضطرابات النوم، مثل انقطاع النفس الانسدادي، أو الأنيميا، أو بعض المشكلات الصحية، كما قد تسبب بعض الأدوية النعاس.
كيف يتعامل مريض السكري مع كثرة النوم؟
ينصح بمتابعة مستوى السكر والالتزام بخطة العلاج، وتنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ، وممارسة النشاط البدني المناسب، وتناول وجبات متوازنة.
تحذير من إعادة غلي الماء.. متى يصبح غير آمن؟
ولا ينصح بتعديل جرعات أدوية السكري من تلقاء النفس، إذ يعتمد علاج كثرة النوم على تحديد السبب.
متى تستدعي الحالة مراجعة الطبيب؟
ينبغي مراجعة الطبيب عند استمرار النعاس أو ظهوره مع عطش شديد أو كثرة التبول أو فقدان وزن غير مبرر، بينما يتطلب النعاس الشديد المفاجئ أو المصحوب باضطراب الوعي طلب المساعدة الطبية العاجلة.
