اللوز
لا تتناول الفواكه وحدها.. أطعمة تساعد على ضبط السكر
قد ترفع الفواكه سكر الدم، لكن تناولها مع البروتين والدهون والألياف قد يساعد على إبطاء امتصاص السكريات.
🔍
يبدو أننا لا نستطيع العثور على ما تبحث عنه.
جرّب البحث بكلمات مختلفة أو تصفّح الأقسام الرئيسية.