كم مرة يجب غسل الشعر؟.. أطباء الجلدية يوضحون الطريقة الصحيحة

يوضح أطباء الجلدية أن عدد مرات غسل الشعر يعتمد على طبيعة فروة الرأس ونوع الشعر ونمط الحياة.

يحتاج الشعر الدهني للغسل يوميًا أو يومًا بعد يوم، بينما يكفي الشعر الجاف أو المجعد غسله مرة أسبوعيًا، ويعد المتوسط المناسب لمعظم الناس من مرتين إلى 3 أسبوعيًا.

اختيار الشامبو حسب فروة الرأس

ينصح الخبراء باختيار الشامبو وفق حالة فروة الرأس:

• للشعر الدهني: شامبو منظف لتقليل الزيوت.
• للفروة الجافة أو الحساسة: شامبو مرطب ولطيف.
• للقشرة والالتهابات: شامبو علاجي يحدده الطبيب.
• للشعر المجعد: منتجات خالية من السلفات لتقليل الجفاف.

الطريقة الصحيحة لغسل الشعر

يشدد الأطباء على استخدام كمية قليلة من الشامبو مع التركيز على فروة الرأس لا الأطراف، وتجنب الماء شديد السخونة، مع شطف الشعر جيدًا واستخدام البلسم بطريقة تناسب نوع الشعر.

متى يجب زيارة طبيب الجلدية؟

ينصح بمراجعة الطبيب عند استمرار الحكة أو القشرة الشديدة، أو ظهور احمرار ودمامل وتساقط ملحوظ للشعر.

أسرةشامبو الثوم وزيت الزيتون.. وصفة منزلية لتقوية الشعر

روتين بسيط لشعر صحي

أكد الخبراء أن صحة الشعر تعتمد على روتين متوازن ولطيف أكثر من الاعتماد على المنتجات الدعائية أو الغسل المفرط.