تعتمد طريقة “منطقة الفوضى” على إفراغ محتويات مساحة محددة بالكامل، مثل درج أو رف أو خزانة، ووضعها في كومة كبيرة أمامك.
الهدف من ذلك خلق فوضى بصرية تدفعك إلى التعامل معها فوراً بدلاً من تأجيل المهمة.
حيلة نفسية فعالة لبعض الأشخاص
يرى خبراء التنظيم أن هذه الطريقة تنجح مع الأشخاص الذين يشعرون بعدم الارتياح أمام الفوضى الظاهرة، ما يحفزهم على الاستمرار حتى إعادة النظام. لكنها ليست مناسبة للجميع، إذ قد تتحول لدى البعض إلى مصدر توتر إضافي.
من يستفيد منها أكثر؟
الأشخاص الذين يحافظون على ترتيب المساحات الظاهرة في منازلهم، لكنهم يهملون الأدراج والخزائن، هم الأكثر قابلية للاستفادة من هذا الأسلوب.
متى تصبح غير مناسبة؟
إذا كان المنزل مزدحماً أساساً أو كان الشخص معتاداً على الفوضى، فإن إضافة مزيد منها قد تؤدي إلى شعور أكبر بالإرهاق، بدلاً من التحفيز.
صحةالوحدة لا تؤثر في المزاج فقط.. خسائر تمتد إلى الصحة
كيف تُطبق بنجاح؟
ينصح الخبراء بالبدء بمساحات صغيرة جداً، مثل درج مهمل أو رف واحد، مع ضرورة إنهاء المهمة بالكامل في جلسة واحدة للحصول على شعور الإنجاز.
قاعدة عملية للتخلص من الزائد
يوصى بالاحتفاظ فقط بالأشياء التي استُخدمت خلال الأشهر الستة الماضية، والتخلي عن كل ما يشغل مساحة دون فائدة حقيقية.
