يساهم فقدان الوزن الزائد في تحسين عدد من وظائف الجسم وتقليل بعض المضاعفات المرتبطة بالسمنة، ويفضل أن يتم ذلك تحت إشراف طبي متخصص.
تحسين جودة النوم
قد يساعد فقدان الوزن على تحسين النوم، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة وانقطاع النفس أثناء النوم، وتقليل الاستيقاظ المتكرر خلال الليل.
دعم الحالة المزاجية
قد يرتبط فقدان الوزن بتحسن الحالة النفسية وانخفاض مشاعر التوتر والاكتئاب والغضب والإرهاق لدى بعض الأشخاص.
تغير حاسة التذوق
قد يلاحظ بعض الأشخاص تغيرا في حاسة التذوق بعد فقدان كمية كبيرة من الوزن، خاصة عقب جراحات السمنة، مع انخفاض الميل إلى الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون.
دعم وظائف الدماغ
تشير بعض الدراسات إلى أن فقدان الوزن قد يساعد على تحسين الذاكرة والتفكير ونشاط بعض مناطق الدماغ، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة.
صحةلماذا يصاب الطفل بالإسهال بعد الأكل؟.. أسباب شائعة
تحسين الوظيفة الجنسية
يمكن أن يساهم فقدان الوزن في تحسين الرغبة والوظيفة الجنسية، خاصة لدى الرجال، بعد أن تؤثر السمنة سلبا في بعض جوانب الصحة الجنسية.
كيف تحافظ على صحة الوجه أثناء فقدان الوزن؟
أوضح الدكتور محمود عفيفي، أخصائي السمنة والنحافة، أن ممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على شرب كميات كافية من الماء، وتنظيم مواعيد الوجبات، وتقليل الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية، قد تساعد على الحد من التغيرات التي قد تظهر على الوجه أثناء فقدان الوزن.
