هل تساعد الجوارب في تخفيف آلام التهاب المفاصل؟

قد يعاني مرضى التهاب المفاصل من ألم وتورم وتيبس بالقدمين، ويمكن لبعض أنواع الجوارب تخفيف الأعراض وتحسين الراحة، لكنها لا تعالج المرض.

الجوارب الضاغطة

قد تساعد الجوارب الضاغطة على تقليل تورم القدمين والساقين وتحسين عودة الدم، كما توفر بعض الأنواع دعما لقوس القدم.

الجوارب المبطنة

توفر الجوارب المبطنة توسيدا إضافيا يحمي القدم أثناء المشي، وقد تقلل الاحتكاك والكدمات الناتجة عن الحذاء أو الأرض.

الجوارب المدفأة

يمكن للحرارة الموضعية أن تساعد بعض المرضى على تخفيف الألم والتيبس وتحسين الشعور بالراحة، مع ضرورة تجنب الحرارة المرتفعة، خاصة عند ضعف الإحساس بالقدمين.

صحة4 أطعمة لدعم صحة العظام بعيدًا عن منتجات الألبان

جوارب سهلة الارتداء

تعد خيارا مناسبا لمن يواجهون صعوبة في ارتداء الجوارب بسبب تيبس المفاصل أو محدودية الحركة، خصوصا كبار السن.

متى تحتاج إلى الطبيب؟

لا ينبغي الاعتماد على الجوارب وحدها إذا استمر الألم أو التورم أو تفاقم، إذ يحتاج التهاب المفاصل إلى تشخيص وعلاج مناسبين، كما تستدعي تغيرات شكل القدم أو صعوبة المشي أو فقدان الإحساس استشارة الطبيب.