اللعب في الهواء الطلق يعزز الصحة النفسية للأطفال

أظهرت دراسة بريطانية واسعة أن زيادة اللعب في الهواء الطلق لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة يرتبط بتحسن الصحة النفسية حتى سن الثامنة.

تفاصيل البحث
اعتمدت الدراسة على بيانات أكثر من 4 آلاف طفل، وتابعت مؤشرات القلق والسلوك والاندفاع بين سن 2 و8 سنوات.

أثر اللعب الخارجي
كل يوم إضافي من اللعب الخارجي أسبوعيا يزيد فرص التمتع بصحة نفسية جيدة بنسبة تتراوح بين 6 و14%.

عوامل الدراسة
تمت مراعاة عوامل متعددة مثل خلفية الأسرة والوضع الصحي والبيئة السكنية لضمان دقة النتائج.

توصيات الباحثين
دعت الدراسة إلى تعزيز المساحات الخضراء والحدائق وتشجيع اللعب الخارجي ضمن سياسات والتعليم الصحة العامة.

صحةلماذا يصاب الطفل بالإسهال بعد الأكل؟.. أسباب شائعة

خلاصة
يرى الباحثون أن اللعب في الهواء الطلق وسيلة بسيطة وفعالة لدعم الصحة النفسية للأطفال على المدى الطويل.