الأعشاب الطبية.. نتائج علمية واعدة لمواجهة هشاشة العظام

كشفت دراسة حديثة نُشرت عبر EurekAlert أن بعض الأعشاب قد تساهم في تعزيز صحة العظام وتحفيز تكوينها، ما يفتح آفاقًا جديدة للوقاية من هشاشتها.

كيف تعمل المركبات النباتية؟
تحتوي النباتات الطبية على مركبات نشطة مثل البوليفينولات والفلافونويدات، التي تحفّز الخلايا البانية للعظام (Osteoblasts)، وتحدّ من نشاط الخلايا الهادمة (Osteoclasts)، مما يساعد في الحفاظ على توازن العظام.

أعشاب أظهرت نتائج واعدة
أشارت الدراسة إلى عدة أعشاب قد تدعم صحة العظام، أبرزها:

• الكركم: يتميز بخصائص مضادة للالتهاب تقلل فقدان العظام.
• الشاي الأخضر: غني بمضادات الأكسدة التي تعزز كثافة العظام.
• إكليل الجبل: يساهم في تقليل الإجهاد التأكسدي.
• الزيتون وأوراقه: يحتويان على مركبات داعمة للعظام ومضادة للالتهاب.

إمكانيات للوقاية من الهشاشة
أظهرت النتائج أن هذه المركبات قد تحسن مؤشرات تكوين العظام وتقلل تكسيرها، ما قد يساهم في خفض خطر الإصابة بهشاشة العظام، خاصة لدى كبار السن.

أسرةعادات الجدات الإيطاليات تعود من جديد.. 6 أفكار لحياة أكثر هدوءًا

الحاجة لمزيد من الأبحاث
رغم النتائج الإيجابية، يؤكد الباحثون أن الاعتماد الحالي على الدراسات المعملية يتطلب دعمًا بتجارب سريرية أوسع لتحديد الفعالية والجرعات الآمنة.