قد تساهم الماتشا في خفض ضغط الدم بفضل احتوائها على مركبات الكاتيكين، وهي مضادات أكسدة تدعم صحة القلب والأوعية الدموية، وقد تكون أكثر فائدة لدى الأشخاص الذين يبلغ ضغطهم الانقباضي 130 ملم زئبق أو أكثر.
لماذا يعد خفض ضغط الدم مهما؟
يساعد الحفاظ على ضغط الدم ضمن المعدلات الطبيعية في تقليل خطر الإصابة بـ:
- أمراض القلب.
- النوبات القلبية.
- السكتات الدماغية.
- مضاعفات ارتفاع ضغط الدم الأخرى.
ليست بديلا عن العلاج
رغم فوائدها المحتملة، فإن الماتشا لا تغني عن الأدوية أو المتابعة الطبية لمرضى ارتفاع ضغط الدم، بل يمكن أن تكون جزءا من نمط حياة صحي ومتوازن.
صحةأطعمة تحمي الدماغ.. حمية غذائية تقلل عوامل مرتبطة بالخرف
رابط مختصر
✓ تم النسخ
