قد يؤدي شرب الماء المثلج مباشرة بعد التعرض لأشعة الشمس إلى اضطرابات في المعدة نتيجة انقباض الأوعية الدموية، كما قد يسبب الغثيان أو المغص لدى بعض الأشخاص.
تأثير على الحلق والدورة الدموية
قد يحفز الماء شديد البرودة العصب الحائر، ما قد يؤدي إلى الدوار أو انخفاض مؤقت في ضغط الدم لدى بعض الحالات، كما قد يزيد من احتقان الحلق بسبب التغير المفاجئ في درجة الحرارة.
الطريقة الأفضل لتبريد الجسم
ينصح بتبريد الجسم تدريجيا عبر شرب الماء العادي، وغسل الوجه والأطراف بالماء، وتناول الأطعمة الغنية بالماء لتعويض السوائل المفقودة بعد التعرض للشمس.
صحةأطعمة تحمي الدماغ.. حمية غذائية تقلل عوامل مرتبطة بالخرف
رابط مختصر
✓ تم النسخ
