أكدت الدكتورة هدى عبد العزيز، أستاذ الجهاز الهضمي بكلية الطب جامعة الزقازيق في جمهورية مصر العربية، أن المضادات الحيوية قد تقلل البكتيريا النافعة في الأمعاء، خاصة مع الاستخدام المتكرر أو غير المبرر، ما يسبب اختلالا في توازن الميكروبيوم.
أعراض محتملة
قد يؤدي هذا الاختلال إلى الإسهال، والانتفاخ، والغازات، والغثيان، وآلام المعدة، كما قد يزيد خطر الإصابة ببكتيريا المطثية العسيرة لدى بعض الفئات.
هل تتعافى الأمعاء؟
أوضحت أن البكتيريا النافعة تستعيد توازنها تدريجيا بعد التوقف عن العلاج، وتختلف سرعة التعافي حسب نوع المضاد الحيوي ومدة استخدامه والحالة الصحية.
هل يفيد البروبيوتيك؟
قد يساعد البروبيوتيك في تقليل الإسهال المرتبط بالمضادات الحيوية لدى بعض الأشخاص، لكنه لا يناسب الجميع، ويجب تناوله بعد استشارة الطبيب.
صحةالألياف الغذائية.. سر صحي يساعدك على العيش لفترة أطول
نصائح للحفاظ على صحة الأمعاء
ينصح بتناول غذاء غني بالألياف، وإضافة الأطعمة المخمرة مثل الزبادي والكفير، وشرب الماء بكميات كافية، وعدم استخدام المضادات الحيوية إلا بوصفة طبية.
رابط مختصر
✓ تم النسخ
