كيف تجعل وقت الشاشة مفيدا لطفلك؟

يرى خبراء أن تأثير الشاشات على الأطفال لا يعتمد فقط على مدة الاستخدام، بل على نوع المحتوى وسياق المشاهدة وطريقة التفاعل معه.

الهواتف ليست للأطفال الصغار
ينصح مختصون بتجنب الشاشات للرضع والأطفال الصغار قدر الإمكان، وتأجيل منح الهواتف الذكية حتى يصبح الأطفال أكثر نضجا وقدرة على تنظيم استخدامها.

قواعد ضرورية للاستخدام
يوصي الخبراء بوضع ضوابط واضحة تشمل تحديد أوقات الاستخدام، وتقييد التطبيقات المسموح بها، ومنع الهواتف أثناء النوم والوجبات والأنشطة العائلية، مع الاستفادة من أدوات الرقابة الأبوية.

فوائد المحتوى الهادئ
يمكن للبرامج التلفزيونية الهادئة والبطيئة الإيقاع أن تدعم التعلم والإبداع والاسترخاء لدى الأطفال، خاصة عند مشاهدتها مع الوالدين.

أسلوب حياةهوس النوم المثالي.. عندما تتحول ساعة اليد إلى مصدر للقلق

المشاركة والمتابعة
يشجع الخبراء الآباء على مشاهدة المحتوى مع أطفالهم، ومناقشته معهم، ومراقبة تأثيره على سلوكهم ومشاعرهم بعد انتهاء المشاهدة.