ينصح الأطباء مرضى الكلى بتقليل تناول الأيس كريم المصنع أو تجنبه، لاحتوائه على نسب مرتفعة من الفوسفور والبوتاسيوم والسكريات، ما قد يزيد العبء على الكلى ويسبب احتباس السوائل وزيادة الوزن.
بدائل أكثر أمانًا
يمكن لمرضى الكلى تناول بدائل أخف مثل الفواكه المجمدة “السموزي” دون سكر، أو الزبادي المجمد مع كميات بسيطة من الفاكهة.
أضرار الإفراط في تناوله
قد يؤدي الإفراط في تناول الأيس كريم إلى زيادة الوزن، واحتقان الحلق، واضطرابات المعدة مثل الانتفاخ والإسهال، خاصة لدى مرضى حساسية اللاكتوز أو القولون العصبي.
تأثيرات على الجهاز التنفسي
قد يسبب الأيس كريم بعض الاضطرابات التنفسية لدى بعض الأشخاص، خصوصًا عند تناوله بكثرة أو في ظروف صحية معينة.
صحةكيف يساعد اختيار الأسماك في دعم صحة مرضى الكبد الدهني؟
رابط مختصر
✓ تم النسخ
