يعد اللب من التسالي المفضلة عند العديد من الأشخاص، نظرًا لمذاقه اللذيذ، الذي يدفع البعض إلى تناول كميات كبيرة منه، دون الشعور بذلك.

ورغم القيمة الغذائية العالية للب، هناك أمراض قد تمنعك من تناوله، يستعرضها “التأمل” في التقرير التالي، وفقًا للدكتور سيد حماد، استشاري التغذية العلاجية في مصر.

أمراض قد تتدهور عند تناول اللب:

1- ارتفاع ضغط الدم

يحتوي اللب على نسبة عالية من الأملاح، التي تتسبب في زيادة مستويات الصوديوم بالجسم، ومن ثم ارتفاع ضغط الدم، خاصةً عند الإفراط فيه.

2- أمراض الكلى

يجب أن يكون النظام الغذائي اليومي لمرضى الكلى خاليًا تمامًا من اللب، لأن الأملاح التي يحصل عليها الجسم عند تناوله يصعب على الكليتين المريضتين طردها عبر البول.

3- حب الشباب

يحظر على مرضى حب الشباب تناول اللب، لأنه من الأطعمة التي تشجع البثور على الظهور في الوجه، لاحتوائه على مستويات مرتفعة من الدهون.

4- ارتجاع المريء

ينبغي على مرضى ارتجاع المريء الابتعاد تمامًا عن اللب، لأن المعدة تفرزه عند تناوله الكثير من الحمض، مما يؤدي إلى الشعور بالحموضة.

5- القولون العصبي

يهدد اللب مرضى القولون العصبي بخطر الإصابة بالإمساك والإسهال وانتفاخ البطن، لأن الدهون المتوفر به تشكل ضغطًا كبيرًا على المعدة والأمعاء.