كوب الكركديه يوميًا.. ماذا يفعل بالكبد الدهني؟

لا تقتصر فوائد الكركديه على المساعدة في السيطرة على ضغط الدم، إذ تشير بعض الآراء الطبية إلى إمكانية الاستفادة منه في دعم صحة الكبد.

مركبات مفيدة للكبد

بحسب الدكتور الصيدلي أحمد عبد اللطيف، قد يساعد الكركديه في تقليل الدهون المتراكمة في الكبد، بفضل احتوائه على مركبات ذات خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة.

ويضم الكركديه مركبات الفينولات والأنثوسيانين وحمض الكلوروجينيك، إلى جانب فيتامين سي ومعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم.

كيف قد يفيد الكبد الدهني؟

قد تساهم هذه المركبات في:

صحةلماذا يصاب الطفل بالإسهال بعد الأكل؟.. أسباب شائعة

• تقليل تراكم الدهون في الكبد.
• الحد من الالتهابات المرتبطة بالكبد الدهني.
• دعم حماية وتجدد خلايا وأنسجة الكبد.

كم كوب كركديه يوميا؟

ينصح النص بتناول الكركديه مرة أو مرتين يوميا، مع التأكيد على أن المشروب لا يغني عن العلاج الطبي أو النظام الغذائي الموصى به لمرضى الكبد الدهني.