استشاري طب أسرة عُماني يحذر من مخاطر الإفراط في تناول الاندومي

حول الخبر: تحتوي مكونات الاندومي على نسبة عالية من الصوديوم والدهون المشبعة.
مخاطر الإفراط في تناول الاندومي، تعبيرية
مخاطر الإفراط في تناول الاندومي، تعبيرية

نشر في: الأربعاء,27 مارس , 2024 10:06م

آخر تحديث: الأربعاء,27 مارس , 2024 10:19م

حذر استشاري طب الأسرة الطبيب زاهر الخروصي من مخاطر الإفراط في تناول الاندومي، وذلك بعد استقباله في عيادته لحالة تعاني من أعراض كثيرة مثل الصداع والغثيان وزيادة ضربات القلب.

وبعد تتبع تاريخ المريضة وتغذيتها، اكتشف الطبيب الخروصي أنها تتناول الاندومي بشكل يومي.

وتزامن هذا التحذير مع سحب تايوان وماليزيا للأندومي بنكهة الدجاج من الأسواق لخطورة مكوناته الحافظة.

وتحتوي مكونات الاندومي على نسبة عالية من الصوديوم والدهون المشبعة، والتي يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية منها:

  • ارتفاع ضغط الدم
  • أمراض القلب
  • السمنة
  • السكري
  • حصوات الكلى
  • الصداع
  • الغثيان
  • زيادة ضربات القلب

وأشار الخروصي إلى أن الإفراط في تناول الاندومي يمكن أن يؤدي إلى نقص في العناصر الغذائية الأساسية،

مثل:

  • البروتين
  • الألياف
  • الفيتامينات
  • المعادن

ونصح الطبيب الخروصي بتناول الاندومي باعتدال، مع الحرص على استهلاك الأطعمة الصحية الأخرى مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.

كما دعا الطبيب الخروصي إلى قراءة الملصقات الغذائية بعناية قبل شراء أي نوع من أنواع الاندومي، واختيار الأنواع التي تحتوي على نسبة قليلة من الصوديوم والدهون المشبعة.

وأكد الطبيب الخروصي على أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للحفاظ على صحة الجسم.

وفي الختام، ننصح جميع المواطنين والمقيمين بتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على صحتهم.

 

 

رابط مختصر
المصدر: وكالات

قد يُعجبك أيضًا:

تابعنا:

Secret Link