تساعد بعض الأطعمة في التخفيف والتخلص من آلام الرأس والصداع، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد على تخفيف هذه الآلام. ويلجأ أغلب الأشخاص إلى تناول المسكنات عند الشعور بآلام ا... اقرأ المزيد

يعد فيتامين “ك” من بين العناصر الغذائية الأساسية، ويمكن أن يؤدي نقصه إلى مشاكل في العظام وظهور كدمات ونزيف، وقال موقع “ستيب تو هيلث” في تقريره إن هذا الفيتامين يلعب د... اقرأ المزيد

يقترب العلماء من هدف طال السعي إليه: تحليل دم لفحص الأشخاص بحثًا عن مؤشرات محتملة لمرض ألزهايمر وأشكال أخرى من الخرف. ففي مؤتمر للجمعية الدولية للزهايمر في لوس انجلوس، قدمت 6 جمعيات بحث نتائ... اقرأ المزيد

تساعد بعض الطرق الطبيعية في تخفيف الآلام والأعراض الناتجة عن التهابات المفاصل، والتي تعيق ممارسة مختلف الأنشطة اليومية بصورة طبيعية. طرق طبيعية لتخفيف التهاب المفاصل تؤدي الإصابة بالتهابات ا... اقرأ المزيد

تصبح الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد والرشح صيفًا أكثر إزعاجًا من مثيلتها شتاء، فحتى في الطقس الحار يمكن أن تتسبب الجراثيم بمثل هذه الإصابة، لكن كيف نحمي أجسادنا منها؟ وغالبًا ما ترتبط الإص... اقرأ المزيد

مرض الصدفية هو أحد أمراض المناعة الذاتية والتي تظهر أعراضه بوضوح على الجلد كرقع أو بقع حمراء ملتهبة، وتشير بعض الإحصائيات إلى أن عدد المصابين بهذا المرض حول العالم تقدر بحوالي 125 مليون شخص،... اقرأ المزيد