أسلوب حياة

ألمانيا تحتل المرتبة الخامسة عالميًا في السياحة العلاجية وتضم حاليًا 1914 عيادة

لماذا يفضل العرب والأجانب ألمانيا كوجهة للسياحة العلاجية؟

التشوهات الإدراكية تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلق المزمن والاكتئاب وتُهدد العلاقات وجودة الحياة (بيكسلز)

عقلك يحاول حمايتك.. “6” خدع إدراكية تصيبك بالتعاسة

يعتقد أن القطن مادة جيدة لبياضات السرير، لأنه نظيف وطبيعي، لكنه ليس الخيار الأفضل، والبديل الجيد هو بياضات السرير الحريرية (بيكسلز)

لنوم جيد.. تجنب هذه الأخطاء عند تصميم غرف نومك

إذا كنت مهتمًا بمعرفة كيف تصبح كاتبًا، فأنت بحاجة إلى مساحة شخصية حيث يمكنك القيام بالكتابة فقط فيها (شترستوك)

“5” خطوات عملية لكي تصبح كاتبًا بداية من اليوم

من البديهي أن يتطور راتبك كما يتطور أداؤك في عملك وتزداد مهاراتك (بيكسلز)

تقوم بمهام إضافية في عملك.. إذن حان وقت طلب علاوة على راتبك

تعبيرية

بعضها ينعكس سلبا على المزاج والراحة.. كيف تؤثر الألوان على جودة النوم؟

حركة الحياة البطيئة تتخلص من الدلالات السلبية لكلمة "البطء" والتي قد يربطها البعض بالكسل وعدم الإنتاج (بيكسلز)

الناجحون أكثر بطئًا.. فن اكتشاف الحياة والتوقف عن القلق

الرجال المصابون بمتلازمة "بيتر بان" يحتاجون مواجهة جادة لتحسين الذات (غيتي)

رجال متلازمة بيتر بان.. التعرف على الأسباب جزء من العلاج

قد تؤدي الأخبار السيئة إلى إثارة دوامة لا نهاية لها من المشاعر السلبية (بيكسلز)

هذا ما تفعله بك متابعة الأخبار السيئة.. “6” نصائح لاستعادة توازنك

على النساء الحوامل والأطفال تطبيق إجراءات الاختباء والإخلاء بحذافيرها ثم الحصول على رعاية طبية متخصصة (بيكسلز)

عند انفجار محطة نووية؟.. إجراءات الطوارئ والاحتياطات الصحية