أسلوب حياة

تقول بعض الدراسات إن مشاهدة فيلم رعب يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر والقلق.

تخاف بعد مشاهدة فيلم رعب.. إليك طرق التخلص من هذا الشعور

الزواج | تعبيرية

5 نصائح لمواجهة مشاعر الوحدة وخيبة الأمل لدى من يعاني العقم

وفقًا لنظري أينشتاين فإنه كلما سافرت بشكل أسرع، كان الوقت أبطأ

كم الساعة الآن؟ هكذا تختلف طريقة حساب الوقت في بعض دول العالم

تعبيرية

7 أسباب للشعور بالسعادة بعد تناول الشوكولاتة؟

يجب ضبط منظم الحرارة على مستوى منخفض قدر الإمكان، لتوفر بذلك ما يصل إلى 10% سنويا من فواتير الطاقة (شترستوك)،

قبل هجوم البرد.. إليك 5 نصائح للحفاظ على التدفئة المنزلية طوال الوقت

لن يساعد الصراخ في وجه الآخرين أثناء انتظار إشارات المرور في تخفيف التوتر، بل هناك احتمال بأن يصل الأمر للجوء للعنف الجسدي (شترستوك).

هل صادفت سائقين يتصرفون بطريقة عدوانية على الطريق؟ إليك الأسباب

الاستراحة في العطلة الأسبوعية تعيد شحن طاقة الطفل وتخلصه من القلق والتوتر (بيكسلز)

هل يحتاج أطفالنا فعلا للإجازة الأسبوعية؟

تعبيرية

كيف تنتقي أصدقاءك وتبقي على الأفضل منهم؟ نصائح من خبير

ضغوط العمل المستمرة مثل التوتر والإجهاد تدفع عادة إلى الاستقالة

ضريبة ما بعد الإجازة.. لماذا تدفعنا العطلات إلى الاستقالة؟

تعبيرية

هل يجلب المال السعادة؟.. دراسة تجيب