ذكر الدكتور صالح بن سيف الهنائي في تغريدة نشره عبر حسابه الرسمي ورصدتها شبكة التأمل الإعلامية حيث قال: هل أنت من محبي خل التفاح؟ إليك 4 فوائد صحية لها.
وعدد “الهنائي “ الفوائد عبر حسابه على منصة “إكس”:
- التحكم في مستويات السكر في الدم:
قد يساعد خل التفاح على تحسين حساسية الأنسولين، مما قد يُساهم في خفض مستويات السكر في الدم بعد الوجبات.
- تعزيز صحة القلب:
قد يُساهم خل التفاح في خفض الكوليسترول والدهون الثلاثية، وضغط الدم، مما قد يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- تحسين الهضم:
قد يُساعد خل التفاح على تحسين عملية الهضم، وتعزيز صحة الأمعاء، وعلاج عسر الهضم والإمساك.
- المساعدة في إنقاص الوزن:
قد يُساهم خل التفاح في زيادة الشعور بالشبع، مما قد يُساعد في تقليل السعرات الحرارية المتناولة، وبالتالي المساعدة في إنقاص الوزن.
- طريقة الاستخدام:
إضافته إلى السلطة أو تخفيفه في كوب ماء وشربه.
