يتكون الشعر الدهني في الأساس نتيجة تراكم الأوساخ والزيوت الطبيعية على فروة رأسك بمرور الوقت، نتيجة خلل في الهرمونات، أو طرق الغسيل الخاطئ للشعر، أو التعرض للملوثات الخارجية، أو التغيرات المناخية، مما يمنح شعرك مظهراً وملمساً دهنياً.

ونتيجة حصول الجسم على كميات أقل من العناصر الغذائية والماء خلال ساعات الصيام في شهر رمضان، قد تتفاقم مشكلة الشعر الدهني، لهذا جمعنا لكِ في هذا المقال نصائح وطرقاً للعناية بالشعر الدهني في رمضان.

تعبيرية

طرق العناية بالشعر الدهني في رمضان

توقف عن غسله يوميًا

قد يكون غسل شعرك المفرط هو السبب وراء زيادة إفراز فروة الرأس للكثير من الزيت؛ حيث تعاني فروة رأسك من خلل في إنتاج الزيت بعد كل مرة تقومين فيها بغسل الشعر، لأن الشامبو يجردها من الزيوت الطبيعية؛ لذا، إذا كنت تغسل شعرك بشكل يومي، فهذا يرسل إشارات خاطئة إلى نظام إفراز الزهم الطبيعي في فروة الرأس، ليقوم بزيادة معدل الدهون لحماية الشعر وفروة الرأس، فتتراكم هذه الدهون مسببة الشعر الدهني.

لذا ننصحك بتقليل عدد مرات غسل الشعر بالشامبو أسبوعيا، حتى يستعيد نظام إفراز الزهم الطبيعي في الرأس توازنه مرة أخرى، وقد يستغرق الأمر حوالي أسبوعين؛ فكن صبورا قليلا.

استخدم البلسم

يعتبر البلسم عنصراً هاماً لتوفير الجرعة المطلوبة من التغذية والرطوبة اللازمة للشعر، ولا يعني أن شعرك دهنياً أن تتوقف عن ترطيبه باستخدام البلسم، فهو يعمل على تغليف بصيلات الشعر وفروة الرأس حتى يقيها من ضرر الدهون الزائدة.

ويفضل أن تقوم بغسل فروة الرأس بالشامبو، وغسل الشعر، وخاصةً الأطراف، بالبلسم.

تجنب استخدام الزيوت الثقيلة

إذا كان شعرك دهنياً، فإن هذا يعني أن عليك تجنب استخدام الزيوت الثقيلة على الشعر، والسليكون والزيوت المعدنية، لأنها مكونات تسبب تفاقم مشكلة الشعر الدهني، لأنها تتراكم بسرعة على فروة الرأس والشعر، وتجذب إليها جزيئات الأوساخ والشوائب.

تعبيرية

اغسل شعرك جيدًا

بعد استخدام أي منتج للعناية بالشعر يجب أن تقوم بتنظيف الشعر جيداً، حتى لا تتراكم عليه بقايا المنتج، وبالتالي تجعل شعرك يبدو أثقل وأكثر دهنية مع مرور الوقت.

تجنب لمس شعرك بين الحين والآخر

نظراً لأن يديكِ تلمس العديد من الأشياء طوال اليوم، فإنك تنتقل إلى شعرك كافة الشوائب العالقة بيديك عند لمسك لشعرك في كل مرة، مما يزيد من تراكم هذه الأوساخ والأتربة على فروة الرأس وبصيلات الشعر، وبالتالي تزداد دهنية شعرك.

لذا، تجنب قد الإمكان لمس شعرك وبشرتك أيضًا بيديك دون غسلها أولًا.

تجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية بإفراط

يمكن أن تكون أجهزة تصفيف الشعر الحرارية أسوأ كابوس بالنسبة للشعر الدهني، لأنها تجعل فروة الرأس تتعرق أكثر من المعتاد، مما يجعل شعرك يبدو أكثر اتساخاً، كما أنها تتسبب في تسطيح الشعر، مما يجعل الدهون أكثر وضوحاً على فروة الرأس وجذور الشعر.

ماسكات العناية بالشعر الدهني في رمضان

ماسك العسل وزيت الزيتون

اهرس ثمرة أفوكادو ناضجة، واخلطها مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة عسل حتى يتجانس المزيج. وزع المزيج على شعرك، وغطيه بكيس بلاستيكي، ثم اتركه لمدة 20 دقيقة إلى ساعة. اغسل شعرك كالمعتاد بالماء والشامبو.

ماسك البابايا

قشر حبة بابايا واهرسها، واخلطها مع نصف كوب من الزبادي الخالي من السكر، أو يفضل الزبادي اليوناني، حتى يتشكل لديك معجون ناعم. وزع المزيج على شعرك، وغطيه بقبعة الاستحمام. اتركه لمدة تصل إلى 45 دقيقة قبل غسله جيدا.

ماسك المايونيز

اخلي القليل من المايونيز مع بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك، ودلك المزيج جيداً على فروة الرأس والشعر. اتركه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله. اغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.

ماسك الحليب والعسل

اخلط نصف كوب من الحليب البودرة كامل الدسم مع ملعقتين كبيرتين من العسل، حتى يتجانس. اسكب المزيج على شعرك ووزعه بالتساوي. اتركه لمدة تصل إلى ساعة ثم اغسله بالماء، ثم بالشامبو والبلسم.

ماسك الليمون وخل التفاح

اخلط قشر حبة ليمون مع نصف كوب من خل التفاح. وزع المزيج بالتساوي على شعرك وفروة رأسك. اتركه لمدة 15 دقيقة، قبل غسله بالماء والشامبو.

ماسك نشا الذرة

رش ملعقة كبيرة من نشا الذرة على شعرك الجاف تماماً. اتركه لمدة 10 دقائق قبل تمشيطه بفرشاة الشعر. لا تغسل شعرك بعد هذا الماسك.

ماسك الزبادي للشعر الدهني

اخلط ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من خل التفاح ونصف كوب من الزبادي الطبيعي. وزع المزيج على فروة رأسك بالتساوي. دلك فروة رأسك والشعر جيداً واتركه لمدة 15 دقيقة تقريباً، ثم اغسله بالماء الدافئ.

ماسك الصبار والعسل

اخلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من العسل، وصفار بيضة، وملعقة كبيرة من جل الصبار. وزع المزيج على فروة رأسك واتركه لمدة 20 دقيقة. اغسل الشعر بالماء الفاتر، ثم بالشامبو والبلسم كالمعتاد.

مواصفات الشعر الدهني

له مظهر زيتي، حتى بعد الاستحمام، ويبدو الشعر كأنه مبلل طوال الوقت. يصاب الشعر الدهني بالقشرة، وتظهر طبقة دهنية على فروة الرأس والشعر بشكل واضح. تظهر الدهون على الشعر بشكل واضح وسريع عند ممارسة أي مجهود، أو عند الخروج في أجواء حارة أو رطبة. تلتصق به الأتربة والشوائب بكل سهولة. يبدو الشعر فاقداً للحيوية، وله لمعان غير صحي.

أخطاء قد تجعل شعركِ دهنيًا..

غسل الشعر بإفراط، لأنه يعمل على تجريد فروة الرأس من زيوتها الطبيعية، فتقوم فروة رأسك بإنتاج المزيد من الزهم في محاولة لتعويض المفقود. غسل الشعر بطريقة خاطئة، فالشعر يميل إلى أن يكون شديد الاتساخ عند الجذور وأكثر جفافاً نحو الأطراف، لذا ضعي الشامبو على فروة الرأس وابدئي في الغسل متجهة نحو الأطراف.

تعبيرية

تدليك فروة رأسك بقوة..

لأنه يعمل على تحفيز الغدد الدهنية، س وبالتالي يتم إنتاج المزيد من الدهون في فروة الرأس. تناول الأطعمة السريعة والدهنية بإفراط، يؤثر سلباً على حالة الشعر، ويزيد من نسبة إفراز الدهون في فروة الرأس.

أنت تستخدم المنتجات الخاطئة استخدام المنتجات غير المناسبة لنوعية شعرك، قد تزيد من إفراز الزهم وتجعل الشعر دهنياً.

الشعر الدهني يحتاج إلى اهتمام فائق..

خاصة عند الصيام، لأنه يفقد الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها لمقاومة زيادة إفراز الدهون في فروة الرأس خلال ساعات الصيام، لذا نرجو أن تكون الطرق المذكورة أعلاه مفيدة لكِ في العناية به.

المصدر: مواقع إلكترونية ـ التأمل