لمن يعانون هذا المرض.. احذروا نقص فيتامين “D”

حول الخبر: يعتقد العلماء أن فيتامين"D" يلعب دورًا في منع تطور الأمراض الجلدية عن طريق تعديل الاستجابة المناعية والعمل مباشرة على إصلاح خلايا الجلد.
الصدفية
الصدفية

نشر في: الجمعة,28 يوليو , 2023 8:51ص

آخر تحديث: الجمعة,28 يوليو , 2023 8:51ص

في تحذير واضح لمرضى الصدفية، أظهر بحث أميركي يعد الأكبر على الإطلاق أجري على ما يقرب من 500 حالة، أن نقص فيتامين “D” أو انخفاض مستوياته بنسبة كبيرة، يزيد من شدة الصدفية.

النتائج

وتشير النتائج التي توصل إليها طبيب الأمراض الجلدية في جامعة “براون”، إيونيونغ تشو، وزملاؤه ونشرت في مجلة “ساينس أليرت” العلمية، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض الجلدي المزعج والذي يؤثر على أكثر من 8 ملايين شخص في الولايات المتحدة قد يستفيدون من الأطعمة أو المكملات الغذائية الغنية بفيتامين “D”.

ماهو مرض الصدفية؟

والصدفية هو مرض مناعي يتسم بتحول سريع غير طبيعي لخلايا الجلد، وسببه الدقيق غير واضح، وأي شخص يعاني من تراكم الخلايا الميتة المزمن، والذي يسبب بقعاً متقشرة وحكة، يمكن وصفه بالصدفية.

ويعتقد العلماء أن فيتامين”D” يلعب دورًا في منع تطور الأمراض الجلدية عن طريق تعديل الاستجابة المناعية والعمل مباشرة على إصلاح خلايا الجلد.

وتم تقييم مستويات فيتامين “D” لدى الأفراد الذين يعانون من مرض الصدفية في عينة تمثل سكان الولايات المتحدة، حيث استخدم الباحثون مساحة سطح الجسم المصابة بالصدفية المبلغ عنها ذاتيًا لقياس شدة المرض لدى كل فرد، كما قاموا بجمع بيانات عن مستويات فيتامين “D” من عينات الدم.

 هكذا يساعد فيتامين D في شفاء الحروق بسرعة!

علاقة مباشرة بالمرض

بعد تعديل البيانات، لمراعاة عوامل نمط الحياة مثل العمر والجنس والعرق ومؤشر كتلة الجسم وعادات التدخين، وجد التحليل أن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين “D” يعانون من الصدفية الأكثر حدة، ومن ناحية أخرى، كلما كان جلد الشخص أقل تأثراً بالصدفية، كان متوسط مستويات فيتامين “D”أعلى، بحسب الدراسة .

وتشير هذه العلاقة إلى أن فيتامين “D” قد يؤثر على كيفية نشوء الصدفية وتطورها.

ورغم أن النتائج تشير وفق الباحثين إلى أن اتباع نظام غذائي غنيبفيتامين “D” أو مكملاته عن طريق الفم قد توفر أيضًا بعض الفوائد لمرضى الصدفية”، إلا انهم لفتوا إلى ضرورة أن يتم هذا الأمر بإشراف الأطباء المختصين، فبالرغم من أن تسمم فيتامين “D” غير شائع، إلا أن المكملات دون استشارة طبية يمكن أن تكون خطيرة وتتعارض مع الأدوية الأخرى.

ما هي الأغذية الغنية بفيتامين D؟
تتمثل إحدى طرق رفع مستوياتك في تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، بما في ذلك:
  • التراوت، السلمون، التونة والماكريل
  • الأطعمة المدعمة بفيتامين D، بما في ذلك الحليب وبعض أنواع عصير البرتقال والزبادي
  • الفطر والجبن وصفار البيض، رغم أن هذه الأطعمة تحتوي على كميات قليلة
المصدر: وكالات

قد يُعجبك أيضًا:

تابعنا: